写作打卡#160 2100 认知觉醒这本书暂时还没有读完，不过感觉已经收获很大了，这本书是真的能让人觉醒认知的啊，前提是你得按照书中的道理去实践书中的好多知识都是我之前没有接触到的，读完之后很是让我受启发。
但是实践和改变才是根本啊，我们没有真正实践其中任何一个建议原来这才是症结所在啊，真正的知道其实是已经做到，原来我们只是停留在认知阶段啊而这本书打开了我的认知觉醒，就好像是一个电源一样未完待续。
所有的这些都有一个前提就是多知，只有自己的知识足够丰富，才能够对复杂的生活有清晰的认知，而这清晰的认知则往往可以帮助我们了解自身的事情“针对当下的时间，保持觉知，审视第一反应，产生明确的主张·针对全天的日程。
封面寓意是一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以获得认知觉醒 作者周岭希望本书能帮助人们走出混沌剑神通过思考获得清醒的认知清楚的目标清晰的路径和清爽的情绪第二部分 摘录 简单记录本书中触动自。
1 消除各种维度的模糊 认知模糊情绪模糊行动模糊，多读书有情绪就把他写下来，层层拆解消灭他明确目标，把行动尽量清晰下拉，才不会想干着最后干了那个 2 通过元认知自我反思自我改变 学习不是最重要的。
最近在阅读关于思维及认知主题的书籍，认知觉醒一本书对我最大的帮助，是给了我一个完整的学习思路，叙述了影响个人成长思维改变和认知升级的相关因素，清晰地定义了三个大脑潜意识情绪学习力自控力的概念，最。
