第一本认知天性 经常看到有的孩子在学习上很努力，笔记记得满满的，很晚都还在背书，看起来很努力的样子，可是一考试，成绩就是上不去 很多父母一着急，就赶紧把孩子送到补习班，钱花了不少，效果并不是很好直到我阅读到这本书。
七伤拳，要想出拳的威力越大，伤害自己也要越大，检索时付出的认知努力越大，感觉很痛苦，大脑在摩擦，这个时候记忆效果越好举个例子只需在一堂课上加入一次测验检索练习，就能极大地改善学生期末考试的分数而且。
但是直到听了认知天性，才知道这些方式是必不可少的，作者将这种行为总结为“检索”，检索就是主动回忆某个事情的过程，这种时候常常出现“怎么都想不起来”的情况，也就是对大脑的审判，给自己带来痛苦，但是学习越轻松，效。
认知天性这本书的主要内容如下认知天性这本书是由11位认知心理学家10年的科研心血以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间，首次提出了人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程。
而觉醒和成长，就是通过学习，拓展自己的认知边界，通过有效的锻炼，让理智脑变得越来越强大，从而可以抗衡甚至压制本能脑和情绪脑的控制成长，就是认知觉醒并且克服天性的过程而认知觉醒又有主动和被动的区别普通人，只能。
所以说，学习好不是靠天赋，而是有正确的方法认知天性教给我们一个简单的道理如何有效学习科学的学习方法能够让我们的学习变得更加轻松更加科学并且能够很快地掌握到事物与事物之间的联系这对所有的人来讲都是一。
认知天性教给我们一个简单的道理如何有效学习科学的学习方法能够让我们的学习变得更加轻松更加科学并且能够很快地掌握到事物与事物之间的联系这对所有的人来讲都是一个特别重要的事情，因此我把这本书定义为刻意练习的。
刚刚读了认知觉醒的第一章，我颇为震撼，写得真是太好了，颠覆了我的认知书中首先写了很多人都是靠着天性在生活，我仔细想想我就是这样的人，生活全靠本能，怎么舒适简单怎么来，不愿意深入思考，凡事流于表面。
